雪耳蓮子湯

雪耳蓮子湯

4.7 20 evaluare
Prep 10 min.
Total 2h 30 min.
4 人份

Ingrediente

  • 1500 克
  • 新鮮白木耳 剪小朵,洗淨,瀝乾
    150 克
  • 去籽紅棗 洗淨,瀝乾
    30 克
  • 乾燥蓮子 洗淨,瀝乾
    50 克
  • 枸杞 洗淨,瀝乾
    1 大匙
  • 冰糖 依個人口味調整
    50 - 70 克

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 40.1 mg
Proteine 3.6 g
Calorii 551.1 kJ / 131.9 kcal
Grăsimi 0.3 g
Fibre 4.1 g
Grăsimi saturate 0.1 g
Carbohidrați 30.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate