Zupa krem z pomidorów i bananów

Zupa krem z pomidorów i bananów

3.9 538 evaluare
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 porcje

Ingrediente

  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 200 - 250 g bananów, dojrzałych pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
  • 800 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 500 g wody
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
  • ser parmezan w płatkach, do dekoracji
  • ziarna słonecznika uprażone na patelni, do posypania
    pestki dyni, uprażone na patelni, do posypania
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście ilość do dekoracji

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 330.8 mg
Proteine 6 g
Calorii 1010 kJ / 241.3 kcal
Grăsimi 14.8 g
Fibre 4.3 g
Grăsimi saturate 2.8 g
Carbohidrați 25.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate