Tartinade crabe-coco

Tartinade crabe-coco

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Prep 15 min.

Total 20 min.

4 portions

Ingrediente

de copeaux de noix de coco
3 c. à soupe
3 c. à soupe de noix de coco râpée
d'estragon frais effeuillés
5 brins
citron vert non traité
1
de chair de crabe frais
200 g
de fromage de chèvre frais
200 g
du sel
du poivre 5 baies

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 147 kcal / 612 kJ

Proteine 11 g

Grăsimi 10 g

Carbohidrați 4 g

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