Gemüsereis mit Fleisch

Gemüsereis mit Fleisch

3.7 7 evaluare

Prep 20 min.

Total 50 min.

4 Portionen

Ingrediente

Langkornreis (siehe Tipp)
350 g
Wasser
1200 g
durchwachsener Bauchspeck, geräuchert
100 g
Schweinswurst, geräuchert getrocknet
100 g
Knoblauchzehen
3
Karotten in Stücken
150 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl z.B. Blumensonnenöl
30 g
Mangold-Blätter in dünnen Streifen (2 mm)
400 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 16 g

Calorii 2732 kJ / 653 kcal

Grăsimi 32 g

Fibre 5.3 g

Carbohidrați 73 g

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