Coconut Chai Green Smoothie

4.8 26 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 portions

Ingrediente

raw cashews (see Tip)
120 g
water to soak
pitted Medjool dates
3
bananas frozen, sliced (5 cm) (approx. 2 bananas)
200 g
fresh ginger peeled
1 inch
ground nutmeg
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
natural vanilla extract
1 tsp
fresh baby spinach leaves only
60 g
coconut water
660 g
ice cubes
260 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 188 mg

Proteine 8 g

Calorii 1218 kJ / 291 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 6 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 41 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cooking Experience 24 rețete
Canada

Discover Thermomix® 25 rețete
Canada

In Homemade we Trust 37 rețete
Canada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Coquito (Puerto Rican Eggnog)

Coquito (Puerto Rican Eggnog)

2h 15 min.

Citrus Margarita

Citrus Margarita

10 min.

Margarita

Margarita

10 min.

Mojito

Mojito

10 min.

Caramel Macchiato

Caramel Macchiato

15 min.

James Bond's Vesper Martini

James Bond's Vesper Martini

5 min.

Caramel Latte

Caramel Latte

15 min.

Mocha Butter Coffee

Mocha Butter Coffee

5 min.

Spiced Apple Cider

Spiced Apple Cider

25 min.

Condensed Milk Dalgona Coffee

Condensed Milk Dalgona Coffee

10 min.

Minty Vodka Lemonade

Minty Vodka Lemonade

10 min.

Harvest Punch

Harvest Punch

30 min.

Afișare toate