Coconut Chai Green Smoothie

4.8 26 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 portions

Ingrediente

raw cashews (see Tip)
120 g
water to soak
pitted Medjool dates
3
bananas frozen, sliced (5 cm) (approx. 2 bananas)
200 g
fresh ginger peeled
1 inch
ground nutmeg
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
natural vanilla extract
1 tsp
fresh baby spinach leaves only
60 g
coconut water
660 g
ice cubes
260 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 188 mg

Proteine 8 g

Calorii 1218 kJ / 291 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 6 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 41 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cooking Experience 24 rețete
Canada

Discover Thermomix® 25 rețete
Canada

In Homemade we Trust 37 rețete
Canada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

6h 25 min.

Nut Milk

Nut Milk

10 min.

Cashew and Cacao Smoothie

Cashew and Cacao Smoothie

5 min.

Gold Pineapple Te Fiti

Gold Pineapple Te Fiti

10 min.

Pineapple Spinach and Orange Juice

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 min.

Vampire Juice

Vampire Juice

20 min.

Boosted Iced Matcha Latte

Boosted Iced Matcha Latte

5 min.

Super Hydrating Breakfast Drink

Super Hydrating Breakfast Drink

15 min.

Boosted Matcha Smoothie

Boosted Matcha Smoothie

5 min.

Chocolate Malted Milkshake

Chocolate Malted Milkshake

15 min.

Lemonade

Lemonade

5 min.

Campari Cocktail

Campari Cocktail

Nu există evaluări

Afișare toate