Rissoler 200 g de courgettes

Name: Rissoler 200 g de courgettes
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g d'huile végétale; 200 g de courgettes

4.6 148 evaluări

Prep 5 min.

Total 20 min.

200 g

Ingrediente

20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
200 g de courgettes coupées en rondelles (2 cm), puis en quatre (2 cm)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 200 g

Sodiu 6 mg

Proteine 4 g

Calorii 923 kJ / 220 kcal

Grăsimi 20 g

Fibre 2.2 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cuisson haute t° - basiques légumes 13 rețete
Franța

Mix and match III 29 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Porridge pommes, graines de lin et matcha

4.0(3)

30 Min

Yaourt à boire à la vanille

4.7(57)

12 Std.

Jus de pommes

3.4(32)

20 Min

Pickles d'oignons jaunes et rouges

4.9(12)

15 Min

Cuisson des pâtes

4.6(180)

20 Min

Jambon de poulet aux herbes de Provence

3.4(16)

45 Min

Wraps végétaliens et sans gluten

4.0(6)

3 Std. 40 Min

Cuisson du quinoa

4.0(51)

30 Min

Pâte à tortilla

4.3(46)

50 Min

Crème au beurre à la meringue suisse

4.3(51)

50 Min

Jus d'abricot

4.8(12)

21 Min

Jus de raisin

4.8(33)

6 Min

Afișare toate