Dispozitive și accesorii
Soufflés au fromage de chèvre, sauce au yogourt et poireaux
Prep 30 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
Soufflés au fromage de chèvre et poireaux
-
un peu de beurre pour graisser les ramequins
-
40 g de farine de blé et un peu de farine supplémentaire pour fariner les ramequins
-
130 g de lait
-
140 g de fromage de chèvre frais
-
½ c. à café de sel
-
2 œufs séparer les blancs des jaunes
-
500 g d'eau
-
300 g de poireaux n’utiliser que les parties blanches et les couper en rondelles (5 mm)
-
50 g de poivron rouge coupé en dés (1 cm)
Sauce au yogourt
-
60 g de fromage de chèvre frais
-
125 g de yogourt
-
6 branches de ciboulette fraîche ciselée
-
2 - 3 pincées de sel
-
2 pincées de poivre, moulu
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
13 g
Calorii
1089 kJ /
260 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
2.5 g
Carbohidrați
18 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Simplement. Fait. Maison.
204 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLégumes sautés (style asiatique)
10 min
Salade de couscous
50 min
Salade verte croquante au quinoa
1 h
Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes
45 min
Salade de crudités
10 min
Soupe miso au tofu
No ratings
Empanadas vegan au paprika et à la tomate
2 h
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
1 h
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 min
Pâtés au thon avec le Nester
No ratings
Mini-shakshukas verts avec le Nester
45 min
Bâtonnets croustillants
1 h 30 min