Dispozitive și accesorii
Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin
Prep 5 min.
Total 5 min.
4 portions
Ingrediente
Salade de brocoli aux pignons de pin
-
300 g de brocoli détaillé en bouquets
-
1 poivron rouge coupé en morceaux
-
1 pomme grosse, coupée en quartiers
-
30 g de graines de tournesol30 g de pignons de pin
-
25 g d'huile d'olive
-
15 g de vinaigre balsamique blanc15 g de vinaigre de fruit
-
1 c. à café de miel
-
1 ½ c. à café de moutarde
-
1 c. à café de sel aux herbes1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre, moulu
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
629.9 mg
Proteine
3.8 g
Calorii
730.5 kJ /
174.6 kcal
Grăsimi
11.9 g
Fibre
4.3 g
Grăsimi saturate
1.3 g
Carbohidrați
16.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Expérience culinaire Thermomix®
11 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
50 min.
Poke bowl
35 min.
Salade de pommes de terre
8h 45 min.
Salade niçoise
40 min.
Macédoine du jardin
30 min.
Taboulé libanais (تبولة)
Nu există evaluări
Salade asiatique de légumes
30 min.
Miso coleslaw
20 min.
Salade de betteraves rapide
15 min.
Écorces de pastèque marinées
Nu există evaluări
Salade colorée de quinoa
40 min.
Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic
40 min.