Dispozitive și accesorii
Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin
Prep 5 min.
Total 5 min.
4 portions
Ingrediente
Salade de brocoli aux pignons de pin
-
300 g de brocoli détaillé en bouquets
-
1 poivron rouge coupé en morceaux
-
1 pomme grosse, coupée en quartiers
-
30 g de graines de tournesol30 g de pignons de pin
-
25 g d'huile d'olive
-
15 g de vinaigre balsamique blanc15 g de vinaigre de fruit
-
1 c. à café de miel
-
1 ½ c. à café de moutarde
-
1 c. à café de sel aux herbes1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre, moulu
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
629.9 mg
Proteine
3.8 g
Calorii
730.5 kJ /
174.6 kcal
Grăsimi
11.9 g
Fibre
4.3 g
Grăsimi saturate
1.3 g
Carbohidrați
16.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Expérience culinaire Thermomix®
11 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePoke bowl
35 min.
Salade de lentilles aux aubergines
40 min.
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
35 min.
Tartare de légumes
25 min.
Salade à la grecque et croûtons
25 min.
Omelette aux courgettes
40 min.
Bao-Buns avec le Nester
1h
Empanadas vegan au paprika et à la tomate
2h
Pâtés au thon avec le Nester
Nu există evaluări
Mini omelettes aux crevettes avec le Nester
Nu există evaluări
Bâtonnets croustillants
1h 30 min.
Omelettes pour super-héros
50 min.