Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 1 poivron rouge, coupé en morceaux
- 1 pomme, grosse, coupée en quartiers
-
30
g de pignons de pin
sau 30 g de graines de tournesol - 25 g d'huile d'olive
-
15
g de vinaigre de fruit
sau 15 g de vinaigre balsamique blanc - 1 c. à café de miel
- 1 ½ c. à café de moutarde
-
1
c. à café de sel
sau 1 c. à café de sel aux herbes - ½ c. à café de poivre, moulu
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 461 kJ / 110 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 8 g
- Grăsimi
- 7 g
- Fibre
- 3.2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Salade de carottes
15 Min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30 min
Salade de pommes de terre
1 Std. 5 Min
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
35 min
Tartare de légumes
25min
Canapés aux oeufs
10 Min
Foie gras de canard
72 Std.
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
20 min
Poke bowl
35 min
Pâté de campagne
48 Std.
Bao-Buns à l’Egg poacher
1 godz.
Salade de betteraves
10 Min