Salade de brocoli aux pignons de pin
TM6 TM5

Salade de brocoli aux pignons de pin

4.9 (242 evaluări)

Ingrediente

  • 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 1 poivron rouge, coupé en morceaux
  • 1 pomme, grosse, coupée en quartiers
  • 30 g de pignons de pin
    sau 30 g de graines de tournesol
  • 25 g d'huile d'olive
  • 15 g de vinaigre de fruit
    sau 15 g de vinaigre balsamique blanc
  • 1 c. à café de miel
  • 1 ½ c. à café de moutarde
  • 1 c. à café de sel
    sau 1 c. à café de sel aux herbes
  • ½ c. à café de poivre, moulu

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
461 kJ / 110 kcal
Proteine
4 g
Carbohidrați
8 g
Grăsimi
7 g
Fibre
3.2 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate