Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 1 poivron rouge, coupé en morceaux
- 1 pomme, grosse, coupée en quartiers
-
30
g de pignons de pin
sau 30 g de graines de tournesol - 25 g d'huile d'olive
-
15
g de vinaigre de fruit
sau 15 g de vinaigre balsamique blanc - 1 c. à café de miel
- 1 ½ c. à café de moutarde
-
1
c. à café de sel
sau 1 c. à café de sel aux herbes - ½ c. à café de poivre, moulu
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 461 kJ / 110 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 8 g
- Grăsimi
- 7 g
- Fibre
- 3.2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Mousse au thon
5min
Foie gras de canard
72ωρ.
Gougères
40 min
Délice de foies au riesling
2 Std. 50 Min
Bouchée à la reine
55min
Salade de carottes
15min
Rillettes de maquereau
5min
Tartare de saumon frais
15min
Salade arc-en-ciel expresse
10 Min
Salade de haricots verts aux lardons
40 min
Tartare de légumes
25 Min
Salade de crudités
10 Min