Sautéing Chicken Strips

5.0 9 ratings

Prep 5 min.

Total 15 min.

2 portions

Ingrediente

oil
½ oz
½ oz extra virgin olive oil
garlic clove
1
½ oz yellow onion
chicken thighs, boneless and skinless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
8 ½ oz
8 ½ oz chicken breast fillets, boneless, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portions

Sodiu 83.5 mg

Proteine 29.5 g

Calorii 939 kJ / 224.5 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 0.1 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 1.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Basic Meat & Seafood 11 rețete
Statele Unite

Purely Protein 16 rețete
Statele Unite

Simple Ideas 179 rețete
Statele Unite

TM7™ Manifesto 200 rețete
Statele Unite

We Can Make Magic Out of Simple Things 38 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Protein Boosted Pancakes

40 min.

Red Pepper and Paprika Hollandaise Sauce

15 min.

Ranch Dressing

2h 15 min.

Tomato Ketchup

1h 15 min.

Veggie Loaded Pasta Sauce

30 min.

Yogurt Dressing

5 min.

Almond Mocha Coffee

5 min.

Spinach Pesto Butter Board

15 min.

Shredded Chicken and Scallions

15 min.

Ginger-Garlic Paste

10 min.

Liquid Caramel

35 min.

Cooking Long Pasta

20 min.

Afișare toate