Sautéing Chicken Strips

5.0 9 ratings

Prep 5 min.

Total 15 min.

2 portions

Ingrediente

oil
½ oz
½ oz extra virgin olive oil
garlic clove
1
½ oz yellow onion
chicken thighs, boneless and skinless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
8 ½ oz
8 ½ oz chicken breast fillets, boneless, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portions

Sodiu 83.5 mg

Proteine 29.5 g

Calorii 939 kJ / 224.5 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 0.1 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 1.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Basic Meat & Seafood 11 rețete
Statele Unite

Purely Protein 16 rețete
Statele Unite

Simple Ideas 179 rețete
Statele Unite

TM7™ Manifesto 200 rețete
Statele Unite

We Can Make Magic Out of Simple Things 38 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hamburger Buns with Stout Beer

3h

Boosted Matcha Smoothie

5 min.

Veggie Loaded Pasta Sauce

30 min.

Strawberry Vinaigrette

5 min.

Protein Boosted Pancakes

40 min.

Spinach Pesto Butter Board

15 min.

Shredded Chicken and Scallions

15 min.

Ginger-Garlic Paste

10 min.

Liquid Caramel

35 min.

Cooking Long Pasta

20 min.

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30 min.

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

2h 30 min.

Afișare toate