Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Energetické semínkové krekry
Prep 10 min.
Total 1h
550 gramů
Ingrediente
-
1 - 2 polévkové lžíce surového třtinového cukru
-
1 - 2 špetky mletého anýzu
-
1 - 2 špetky mletého kardamomu
-
60 gramů dýňových semínek
-
50 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
40 gramů sezamových semínek
-
40 gramů chia semínek
-
20 gramů konopných semínek
-
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
-
40 gramů sušených meruněk
-
40 gramů sušených švestek
-
40 gramů kokosového oleje
-
1 banán (cca 90 gramů), oloupaný, na kousky
-
60 gramů vody
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 100 gramů
Sodiu
27.3 mg
Proteine
7.6 g
Calorii
1483.9 kJ /
354.7 kcal
Grăsimi
26.9 g
Fibre
7.7 g
Grăsimi saturate
13.2 g
Carbohidrați
26.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Brainfood
12 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
Zpátky do školy III.
6 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Knedlíčky dim sum "shao mai"
2h
Halloweenské mléčné bulky
5h
Mini burgery
2h 40 min.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 min.
Fermentovaná mrkev
60h 30 min.
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6h
Halloweenské náhrobky
1h 15 min.
Jahodový koktejl se sektem a slanými mini cheesecaky
3h 40 min.
Velikonoční mrkvičky z listového těsta plněné mrkvovým krémem
45 min.
Kosmetické posilovací želé
1h
Pikantní sýrové krekry (bez lepku)
50 min.
Houbový crème brûlée
24h 35 min.