Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 - 2 polévkové lžíce surového třtinového cukru
- 1 - 2 špetky mletého anýzu
- 1 - 2 špetky mletého kardamomu
- 60 gramů dýňových semínek
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 40 gramů sezamových semínek
- 40 gramů chia semínek
- 20 gramů konopných semínek
- 2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 40 gramů sušených meruněk
- 40 gramů sušených švestek
- 40 gramů kokosového oleje
- 1 banán (cca 90 gramů), oloupaný, na kousky
- 60 gramů vody
- Valori nutritive
- per 1 Kompletní recept
- Calorii
- 7718 kJ / 1844 kcal
- Proteine
- 40 g
- Carbohidrați
- 109 g
- Grăsimi
- 138 g
- Fibre
- 44 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách
1h
Sushi s krabími tyčinkami
1h 20min
Sladce pikantní ořechy
20min
Zeleninové krekry a bylinkový dip
26 Std. 10 Min
Pivní tyčinky se semínky
30min
Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021
1h 50min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25min
Chytré ořechové mlsání
20min
Veganská liptovská pomazánka
12 godz. 10 min
Pikantní sýrové krekry (bez lepku)
50min
Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem
50min
Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli
1h 25min