Dispozitive și accesorii
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 porcje
Ingrediente
-
320 g bulwy kopru włoskiego (fenkułu), pokrojonej na 3,5 cm kawałki (liście zachować do dekoracji)
-
75 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka sumaku (opțional) (patrz wskazówka)
-
80 g komosy ryżowej (quinoa) trójkolorowej
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
10 g
Calorii
972 kJ /
232 kcal
Grăsimi
12 g
Fibre
5.2 g
Carbohidrați
16 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
KUCHNIA WEGE
11 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateWigilijna zupa grzybowa z łazankami
1h 15 min.
Orientalna zupa z owocami morza
40 min.
Barszcz na zakwasie z uszkami
123h 50 min.
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 min.
Krem z suszonych grzybów
55 min.
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 min.
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8h 10 min.
Tantanmen Ramen
45 min.
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1h 30 min.
Zupa krem z topinamburu
2h 10 min.
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45 min.
Wigilijna zupa migdałowa
35 min.