Sari la conținutul principal Căutare
Barres céréales tendres

Barres céréales tendres
4.6 21 evaluări
Prep 20 min.
Total 1h
21 parts
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 80 g de noisettes, avec peau ou blanchies
  • 100 g d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)
  • 70 g d'huile de noix de coco
  • 100 g de sirop d'agave
  • 100 g de miel
  • ½ c. à café de zeste de citron râpé avec 1-2 pincées de sel
  • 250 g de flocons d'avoine
  • 3 c. à soupe d'amandes éffilées
  • 3 c. à soupe de graines de tournesol

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 part

Proteine 3 g
Calorii 649 kJ / 155 kcal
Grăsimi 8 g
Fibre 1.6 g
Carbohidrați 19 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Back to school 10 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mattentaarten de Geraardsbergen

4.0(1)

1h

Gâteau aux pommes

4.5(965)

1h

Biscuits au beurre

4.7(357)

50 min.

Petits gâteaux aux noix de pécan

Nu există evaluări

Tarte à la mangue et au fruit de la passion avec crème bavaroise

Nu există evaluări

Baklava aux Amandes et aux Pistaches

4.7(3)

7h

Baklava aux Noix et Pâte Filo maison

Nu există evaluări

M'semen (crêpes feuilletées)

3.7(10)

2h

Pain d'épices au miel de châtaignier en cocotte

Nu există evaluări

Crème brûlée parfumée au pandan et à la noix de coco

5.0(1)

1h

Macarons au chocolat et à la pistache Dubaï

3.5(2)

2h

Gâteau aux Pommes et à la Citrouille avec flocons d'Avoine

4.9(14)

1h 20 min.

 Afișare toate