Barres céréales tendres

Barres céréales tendres

4.5 20 evaluări

Prep 20 min.

Total 1h

21 parts

Ingrediente

80 g de noisettes, avec peau ou blanchies
100 g d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)
70 g d'huile de noix de coco
100 g de sirop d'agave
100 g de miel
½ c. à café de zeste de citron râpé avec 1-2 pincées de sel
250 g de flocons d'avoine
3 c. à soupe d'amandes éffilées
3 c. à soupe de graines de tournesol

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 part

Proteine 3 g

Calorii 649 kJ / 155 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 1.6 g

Carbohidrați 19 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Back to school 10 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gâteau au yaourt

1h 40 min.

Cupcakes au chocolat et crème au beurre sans gluten

2h

Baklava aux Noix et Pâte Filo maison

Nu există evaluări

M'semen (crêpes feuilletées)

2h

Pain d'épices au miel de châtaignier en cocotte

Nu există evaluări

Moelleux aux pommes

50 min.

Crème brûlée parfumée au pandan et à la noix de coco

1h

Gaufres de Bruxelles

1h

Tarte d’Alost (Vlaai)

1h

Soufflé aux cantuccini avec sauce au café

Nu există evaluări

Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches

35 min.

Rouleaux aux bleuets et au beurre de cacahuète

1h 50 min.

Afișare toate