Barres céréales tendres

Barres céréales tendres

4.6 23 evaluări

Prep 20 min.

Total 1h

21 parts

Ingrediente

80 g de noisettes, avec peau ou blanchies
100 g d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)
70 g d'huile de noix de coco
100 g de sirop d'agave
100 g de miel
½ c. à café de zeste de citron râpé avec 1-2 pincées de sel
250 g de flocons d'avoine
3 c. à soupe d'amandes éffilées
3 c. à soupe de graines de tournesol

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 part

Proteine 3 g

Calorii 649 kJ / 155 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 1.6 g

Carbohidrați 19 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Back to school 10 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cornes de gazelle

1 Std.

Gâteau marbré

2 Std. 10 Min

Tranche suédoise à la carotte

2 Std.

Gâteau au yaourt

1 Std. 40 Min

Biscuits au beurre

50 Min

Gâteau crèmeux au cacao sans gluten

1 Std. 10 Min

Cupcakes Red Velvet végans

4 Std.

Biscuits au pain d'épices

2 Std. 20 Min

Gâteau aux pommes

1 Std.

Pudding banane-raisin sans sucre ajouté

1 Std.

Layer cake en nuances de verts

3 Std.

Layer cake au chocolat et sauce caramel au beurre salé

2 Std. 40 Min

Afișare toate