Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 g d'eau
- 500 g d'émincés de poulet
- 1 - 2 pincées de sel, selon vos goûts
- 1 - 2 pincées de poivre noir moulu, selon vos goûts
- 4 brins de menthe fraîche, les feuilles uniquement
- 120 g de yaourt nature
- 3 brins de coriandre fraîche, les feuilles uniquement
- 20 g de pâte tandoori
- 4 tortillas
- 100 g de feuilles d'épinards fraîches
- 1 concombre (env.100 g), en ltranches
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1084 kJ / 258 kcal
- Proteine
- 32.5 g
- Carbohidrați
- 15.6 g
- Grăsimi
- 6.7 g
- Fibre
- 2.2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
İzmir Köfte - Boulettes de viande d'Izmir
1 Std. 5 Min
Steaks sauce au parmesan poivrée et pommes de terre au roquefort
50min
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
55 min.
Tajine de poulet au miel et aux pruneaux
40 min.
Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous
40 min.
Couscous à l'agneau et aux légumes
50min
Effiloché de canard en parmentier
55 min.
Pain de viande
1h 20 min.
Filet mignon de porc à la moutarde et aux pommes de terre
30 min.
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
1h 20 min.
Filet de dinde cuit vapeur farci à la ricotta, aux épinards et aux noix
2 Std.
Effiloché de poulet à la sauce tomate
30 min.