Dispozitive și accesorii
Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão
Prep 30 min.
Total 50 min.
6 doses
Ingrediente
Pataniscas
-
limão (casca, só a parte amarela)½
-
curgete cortada em pedaços100 g
-
cenoura50 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
ovos2
-
farinha tipo 65150 g
-
leite80 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
fiambre em cubos150 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
Arroz
-
cebola cortada em pedaços140 g
-
dente de alho1
-
coentros20 g
-
tomate em pedaços100 g
-
pimento vermelho20 g
-
azeite30 g
-
água900 g
-
arroz agulha300 g
-
sal1 c. chá de
-
feijão-encarnado cozido escorrido260 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
1045.3 mg
Proteine
16.8 g
Calorii
1940.1 kJ /
463.7 kcal
Grăsimi
10.8 g
Fibre
6.3 g
Grăsimi saturate
2.4 g
Carbohidrați
74.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Maio com a Bimby®
48 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateErvilhas com ovos escalfados
1h
Almôndegas em molho de tomate
1h 10 min.
Peru Wellington com batatas Duchesse
2h 15 min.
Piza Big Mac
1h 30 min.
Risottata de frango e cogumelos
40 min.
Almôndegas de frango asiáticas
40 min.
Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã
1h 40 min.
Pastéis de frango e coentros
2h 50 min.
Cachorro quente
30 min.
Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes
55 min.
Entrecosto agridoce
40 min.
Lombinho de porco Wellington com puré de ervilhas e molho de champanhe
1h 15 min.