Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

4.5 72 evaluări

Prep 30 min.

Total 50 min.

6 doses

Ingrediente

Pataniscas

limão (casca, só a parte amarela)
½
curgete cortada em pedaços
100 g
cenoura
50 g
cebola cortada em pedaços
100 g
ovos
2
farinha tipo 65
150 g
leite
80 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
fiambre em cubos
150 g
Óleo q.b. p/ fritar

Arroz

cebola cortada em pedaços
140 g
dente de alho
1
coentros
20 g
tomate em pedaços
100 g
pimento vermelho
20 g
azeite
30 g
água
900 g
arroz agulha
300 g
sal
1 c. chá de
feijão-encarnado cozido escorrido
260 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1045.3 mg

Proteine 16.8 g

Calorii 1940.1 kJ / 463.7 kcal

Grăsimi 10.8 g

Fibre 6.3 g

Grăsimi saturate 2.4 g

Carbohidrați 74.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Maio com a Bimby® 48 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pernas de frango guisadas com feijão

4h 35 min.

Frango marroquino

30 min.

Frango com sésamo caramelizado

40 min.

Peru com molho de cogumelos

40 min.

Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta

55 min.

Salteado de vitela com legumes

35 min.

Bifinhos rápidos

45 min.

Sopa de gyozas

1h

Caril de frango com arroz

45 min.

Peitos de pato com couve salteada

1h 45 min.

Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno

1h 10 min.

Arroz de pato árabe

1h 30 min.

Afișare toate