Dispozitive și accesorii
Andebryst med appelsin-ingefærsauce, kartoffelmos og grønne bønner
Prep 35 min.
Total 1h 10 min.
2 portioner
Ingrediente
-
skalotteløg skåret i halve40 g
-
fed hvidløg1
-
ingefær skrællet og skåret i tynde skiver (2 mm)20 g
-
60 g appelsinmarmelade, plus 1 spsk citronsaftseville-orangemarmelade60 g
-
timian, frisk blade1 knivspids
-
olivenolie20 g
-
20 g sherryeddikebalsamico20 g
-
portvin50 g
-
vand550 g
-
salt1 tsk
-
sort peber, friskkværnet efter smag½ tsk
-
andebryst uden skind og ben (ca. 150-200 g hver) (se tip)2
-
kartofler, melede skrællet og skåret i små stykker (1 cm)350 g
-
sød paprika½ tsk
-
smør30 g
-
mælk120 g
-
grønne bønner, friske skåret i mindre stykker (2 cm), hvis nødvendigt120 - 150 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
43 g
Calorii
3136 kJ /
750 kcal
Grăsimi
33 g
Fibre
4.4 g
Carbohidrați
60 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Min Kogebog
146 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateEtopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 min.
Piri Piri kylling med salat
Nu există evaluări
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Nu există evaluări
Provencalsk kylling
Nu există evaluări
Kylling med honning og blomkålspuré
50 min.
Steak au Poivre (peberbøf)
Nu există evaluări
Oksekødskofta med feta
Nu există evaluări
Kaloriefattig lasagne
Nu există evaluări
Bahn mi med kylling
Nu există evaluări
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Nu există evaluări
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Nu există evaluări
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Nu există evaluări