Mini-Omelettes
TM6 TM5

Mini-Omelettes

3.8 (379 evaluări)

Ingrediente

  • Öl zum Einfetten
  • Haferkleie zum Ausstreuen
  • 120 g Zucchini, in Stücken
  • 1 rote Paprika (ca. 160 g), in Stücken
  • 1 Schalotte, klein
  • 3 Stängel Basilikum, abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
  • 125 g Mozzarella, light (1 Kugel), abgetropft, in Stücken
  • 7 Eier
  • 150 g fettarme Milch
  • 1 ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer

Valori nutritive
per 1 Stück
Calorii
333 kJ / 80 kcal
Proteine
7 g
Carbohidrați
3 g
Grăsimi
4 g
Fibre
0.6 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate