Dispozitive și accesorii
Ensalada de pollo con quinoa
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 porciones
Ingrediente
-
700 g de agua
-
180 g de quinoa blanca enjuagada y escurrida
-
600 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
-
250 g de brócoli en floretes
-
1 ½ cdita de sal fina o al gusto
-
1 cdita de ralladura de limón
-
60 g de jugo de limón recién exprimido reserve los limones usar el jugo
-
60 g de aceite de oliva
-
150 g de jitomate cherry en mitades para decorar
-
120 g de granos de elote amarillo escurridos, para decorar
-
1 pieza de aguacate en cubos, para decorar
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Sodiu
973 mg
Proteine
45 g
Calorii
4609 kJ /
1097 kcal
Grăsimi
84 g
Fibre
7 g
Grăsimi saturate
12 g
Carbohidrați
45 g
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