Dispozitive și accesorii
Tortitas integrales con almendra y chocolate
Prep 30 min.
Total 30 min.
12 unidades
Ingrediente
-
60 g de almendra cruda sin piel
-
1 plátano maduro (aprox. 100 g)
-
150 g de harina integral
-
½ cucharadita de canela molida
-
1 sobre de polvo de hornear
-
4 huevos (M)
-
1 chorrito de vainilla líquida
-
1 yogur natural
-
50 g de leche
-
30 g de aceite de oliva
-
mantequilla (para la sartén)
-
100 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 unidad
Sodiu
40 mg
Proteine
6.2 g
Calorii
786 kJ /
188 kcal
Grăsimi
11.8 g
Fibre
2.9 g
Grăsimi saturate
3.7 g
Carbohidrați
14.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Come bien con pocos ingredientes
100 rețete
Spania
Spania
Postres saludables
10 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTortitas americanas esponjosas
30 min.
Gofres clásicos de feria
2h 20 min.
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 min.
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 min.
Gofres
25 min.
Batido de plátano y anacardos
5 min.
Pan integral de espelta y centeno
2h 15 min.
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 min.
Granola
45 min.
Cookies de dátiles, café y nueces
50 min.
Bizcocho de té matcha y coco
50 min.
Porridge vegano
15 min.