Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 60 g olive oil
- 250 g carrots, cut in pieces (2 cm)
- 60 g onions, cut in wedges
-
20
g agave syrup
sau 20 g honey - 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 400 g canned chickpeas, drained
- 100 g tahini (sesame paste, see tip)
- 1 tsp salt, adjust to taste
- ½ tsp freshly ground pepper, adjust to taste
- 20 g lemon juice
- Valori nutritive
- per 100 g
- Calorii
- 802 kJ / 192 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carbohidrați
- 11 g
- Grăsimi
- 14 g
- Fibre
- 3 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Vegetable pasta sauce
40min
Mustard balsamic vinegar dressing
10min
Basil pesto
10min
Béarnaise sauce
15min
Egg-free mayonnaise
10min
Guacamole
10min
Mustard-dill sauce
2h 15 min.
Yoghurt dressing
5min
Orange curry dressing
10min
Hollandaise sauce
15min
Cream cheese spread with radishes
5min
Mayonnaise
5min