Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 60 g olive oil
- 250 g carrots, cut in pieces (2 cm)
- 60 g onions, cut in wedges
-
20
g agave syrup
sau 20 g honey - 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 400 g canned chickpeas, drained
- 100 g tahini (sesame paste, see tip)
- 1 tsp salt, adjust to taste
- ½ tsp freshly ground pepper, adjust to taste
- 20 g lemon juice
- Valori nutritive
- per 100 g
- Calorii
- 802 kJ / 192 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carbohidrați
- 11 g
- Grăsimi
- 14 g
- Fibre
- 3 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Béarnaise sauce
15 Min
Vegetable pasta sauce
40min
Tomato sauce
40min
Basil pesto
10 Min
Mustard balsamic vinegar dressing
10 Min
Tikka paste
1 godz.
Spanish tomato sauce
25 min
Guacamole
10 Min
Tomato ketchup
1 godz. 15 min
Curry ketchup
30 Min
Tzatziki
20min
Mustard-dill sauce
2 godz. 15 min