Sari la conținutul principal Căutare
Fritata de brócolos e fiambre no forno

Fritata de brócolos e fiambre no forno
4.4 37 evaluări
Prep 5 min.
Total 50 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • natas
    100 g
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    35 g
  • coentros só as folhas
    5 g
  • Pimenta q.b.
  • queijo mozarela
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite mais q.b. p/ untar
    30 g
  • malagueta (opțional) s/ sementes cortada em rodelas
    ½
  • fiambre cortado em cubos
    400 g
  • água
    20 g
  • brócolos só os floretes
    500 g
  • ovos
    10
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • cebolinho picado
    15 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 33 g
Calorii 2225 kJ / 532 kcal
Grăsimi 43 g
Fibre 3 g
Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Novembro 2019 27 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

4.7(22)

1h

Frango com quiabo

4.6(26)

50 min.

Massa com frango no forno

4.3(163)

1h

Vitela com molho de laranja

4.2(134)

40 min.

Coelho à moda de Trás-os-Montes

4.2(9)

55 min.

Hambúrgueres de frango

4.4(63)

1h

Favada

4.8(24)

55 min.

Boeuf bourguignon

4.2(37)

1h 45 min.

Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão

4.7(3)

7h

Rolo de peru com cogumelos

4.6(119)

50 min.

Porco agridoce com legumes

4.4(68)

1h 20 min.

Frango cremoso indiano (butter chicken)

4.6(31)

1h

 Afișare toate