Sari la conținutul principal Căutare
Fritata de brócolos e fiambre no forno

Fritata de brócolos e fiambre no forno
4.4 37 evaluări
Prep 5 min.
Total 50 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • natas
    100 g
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    35 g
  • coentros só as folhas
    5 g
  • Pimenta q.b.
  • queijo mozarela
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite mais q.b. p/ untar
    30 g
  • malagueta (opțional) s/ sementes cortada em rodelas
    ½
  • fiambre cortado em cubos
    400 g
  • água
    20 g
  • brócolos só os floretes
    500 g
  • ovos
    10
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • cebolinho picado
    15 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 33 g
Calorii 2225 kJ / 532 kcal
Grăsimi 43 g
Fibre 3 g
Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Novembro 2019 27 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

4.8(6)

40 Min

Tirinhas de bifana salteadas com mostarda e massa de limão

4.2(158)

45 Min

Cuscuz com limão, frango e mel

4.3(296)

25 Min

Entrecosto com batata

5.0(12)

1 Std. 40 Min

Canja de noodles

4.2(33)

40 Min

Boeuf bourguignon

4.2(37)

1 Std. 45 Min

Guisado de grão e linguiça com ovos

4.4(59)

50 Min

Empadas de frango e cogumelos

4.6(45)

1 Std. 30 Min

Frango frito coreano

4.9(8)

3 Std. 10 Min

Frango com sésamo caramelizado

4.4(127)

40 Min

Hambúrgueres de frango e limão

4.3(12)

1 Std.

Lasanha de beringela

4.2(9)

1 Std. 10 Min

 Afișare toate