Fritata de brócolos e fiambre no forno
TM6 TM5

Fritata de brócolos e fiambre no forno

4.4 (36 evaluări)

Ingrediente

  • 100 g natas
  • 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
  • 5 g coentros, só as folhas
  • Pimenta q.b.
  • 100 g queijo mozarela
  • 2 dentes de alho
  • 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
  • ½ malagueta s/ sementes cortada em rodelas (opțional)
  • 400 g fiambre cortado em cubos
  • 20 g água
  • 500 g brócolos, só os floretes
  • 10 ovos
  • 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
  • 15 g cebolinho picado

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
2225 kJ / 532 kcal
Proteine
33 g
Carbohidrați
3 g
Grăsimi
43 g
Fibre
3 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate