Low Carb Laugenbrötchen

Low Carb Laugenbrötchen

2.2 214 ratings

Prep 20 min.

Total 1h

5 Stück

Ingrediente

Wasser davon 500 g heiß
600 g
Zucker
1 TL
Trockenhefe
1 Pck.
Joghurt, 3,5% Fett
100 g
Apfelessig
10 g
Ei
1
Proteinpulver, geschmacksneutral
70 g
Kokosmehl
60 g
Flohsamenschalen
40 g
Backpulver
2 TL
Salz
1 TL
Natron
3 TL
grobes Salz zum Bestreuen

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 16 g

Calorii 495 kJ / 118 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Intervallfasten 40 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Möhren-Käse-Bagels

2 Std. 25 Min

Volle Kanne Vollkorn-Brot

21 Std.

Spargelquiche

1 Std. 10 Min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 Std.

Pide mit Spinatfüllung

1 Std. 15 Min

Burger Buns

3 Std.

Cantık (Fladenbrote mit Hackfleisch)

2 Std.

Pizza Big-Mac-Style

1 Std. 30 Min

Baguettes Rustica

15 Std.

Pizza mit Spinat und Schafskäse

1 Std. 10 Min

Pizza Margherita

1 Std. 35 Min

Orientalische Süßkartoffel-Stangen

3 Std. 10 Min

Afișare toate