Sari la conținutul principal Căutare
Low Carb Laugenbrötchen

Low Carb Laugenbrötchen
2.2 214 ratings
Prep 20 min.
Total 1h
5 Stück
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Wasser davon 500 g heiß
    600 g
  • Zucker
    1 TL
  • Trockenhefe
    1 Pck.
  • Joghurt, 3,5% Fett
    100 g
  • Apfelessig
    10 g
  • Ei
    1
  • Proteinpulver, geschmacksneutral
    70 g
  • Kokosmehl
    60 g
  • Flohsamenschalen
    40 g
  • Backpulver
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Natron
    3 TL
  • grobes Salz zum Bestreuen

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 16 g
Calorii 495 kJ / 118 kcal
Grăsimi 3 g
Fibre 7 g
Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Intervallfasten 40 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Schnelles Schinken-Käse-Brot

4.6(614)

1 Std.

Focaccine

4.6(71)

2 Std.

Focaccia mit Rosmarin

4.6(584)

2 Std. 30 Min

Käse-Oliven-Stangen

4.8(188)

1 Std. 50 Min

Schwäbisches Genetztes

4.4(282)

10 Std.

Calzone mit Tomaten, Käse und Schinken

4.3(181)

2 Std. 50 Min

Volle Kanne Vollkorn-Brot

4.3(67)

21 Std.

Burrata-Pizza

4.8(431)

1 Std. 40 Min

Regenbogenquiche

4.2(670)

1 Std.

Tomaten-Körner-Brötchen

4.7(77)

3 Std. 30 Min

Kräuter-Brot-Schleifen

4.2(227)

2 Std. 30 Min

Gefüllte Kartoffel-Focaccia

4.6(38)

2 Std. 50 Min

 Afișare toate