
Dispozitive și accesorii
Low Carb Laugenbrötchen
Prep 20 min.
Total 1h
5 Stück
Ingrediente
-
Wasser davon 500 g heiß600 g
-
Zucker1 TL
-
Trockenhefe1 Pck.
-
Joghurt, 3,5% Fett100 g
-
Apfelessig10 g
-
Ei1
-
Proteinpulver, geschmacksneutral70 g
-
Kokosmehl60 g
-
Flohsamenschalen40 g
-
Backpulver2 TL
-
Salz1 TL
-
Natron3 TL
-
grobes Salz zum Bestreuen
Valori nutritive per 1 Stück
Calorii
118 kcal /
495 kJ
Proteine
16 g
Grăsimi
3 g
Carbohidrați
7 g
Fibre
7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Fit mit Intervallfasten
40 rețete
Germania
Germania