Low Carb Laugenbrötchen
TM6 TM5

Low Carb Laugenbrötchen

2.2 (194 evaluări)

Ingrediente

  • 600 g Wasser, davon 500 g heiß
  • 1 TL Zucker
  • 1 Pck. Trockenhefe
  • 100 g Joghurt, 3,5% Fett
  • 10 g Apfelessig
  • 1 Ei
  • 70 g Proteinpulver, geschmacksneutral
  • 60 g Kokosmehl
  • 40 g Flohsamenschalen
  • 2 TL Backpulver
  • 1 TL Salz
  • 3 TL Natron
  • grobes Salz zum Bestreuen

Valori nutritive
per 1 Stück
Calorii
495 kJ / 118 kcal
Proteine
16 g
Carbohidrați
7 g
Grăsimi
3 g
Fibre
7 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate