Low Carb Laugenbrötchen

Low Carb Laugenbrötchen

2.2 218 ratings

Prep 20 min.

Total 1h

5 Stück

Ingrediente

Wasser davon 500 g heiß
600 g
Zucker
1 TL
Trockenhefe
1 Pck.
Joghurt, 3,5% Fett
100 g
Apfelessig
10 g
Ei
1
Proteinpulver, geschmacksneutral
70 g
Kokosmehl
60 g
Flohsamenschalen
40 g
Backpulver
2 TL
Salz
1 TL
Natron
3 TL
grobes Salz zum Bestreuen

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 16 g

Calorii 495 kJ / 118 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Intervallfasten 40 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Schnelle Thunfisch-Pizza

1h

Weizenbier-Brot mit Koriander und Kümmel

5h 45 min.

Baguettes

15h

Yorkshire Pudding

1h

Fußballbrot mit Paprikadip

2h 30 min.

Tarte provençale

1h 40 min.

Süßkartoffel-Yufka-Tarte

1h

Batbout (Marokkanisches Grießbrot aus der Pfanne)

1h

Kaisersemmeln

15h 45 min.

Halloween-Kürbis-Fladen

1h

Khachapuri - georgische Käse-Ei-Brote

2h

Pizza für Hungrige

1h 30 min.

Afișare toate