Sari la conținutul principal Căutare
Pute auf Ananas-Kraut

Pute auf Ananas-Kraut
3.4 81 evaluări
Prep 15 min.
Total 45 min.
2 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Frühlingszwiebel in Stücken
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    20 g
  • Sauerkraut, aus der Dose grob zerzupft
    300 g
  • rote Paprika in Streifen (5 mm)
    ½
  • Thymian abgezupft
    2 Stängel
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Cayenne-Pfeffer
    2 Prisen
  • Salz
    ¼ TL
  • Putenbrustfilet, ohne Haut längs halbiert
    200 g
  • Ananas, frisch in Würfeln (2 cm)
    100 g
  • Wasser
    500 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    50 g
  • Cashewmus
    20 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 30 g
Calorii 1397 kJ / 334 kcal
Grăsimi 16 g
Fibre 4.9 g
Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Intervallfasten 40 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Senfgurken-Suppe mit Fleischbällchen

4.3(215)

1h

Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)

3.9(473)

1h 30 min.

Bolitos in Tomatensauce

4.7(85)

1h

Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer

3.8(106)

1h 30 min.

Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas

3.2(334)

50 min.

Nyonya Hähnchen Rendang

3.4(9)

45 min.

Dino-Vulkan-Landschaft

3.7(11)

1h 15 min.

XXL-Roulade

4.4(8)

4h

Thai-Burger

4.5(100)

30 min.

Geschmorte Kalbsbeinscheiben

4.3(6)

3h

Drumsticks in BBQ-Chili

4.0(16)

2h 20 min.

Mini-Rouladen mit Rotkohl

4.7(45)

2h 15 min.

 Afișare toate