
Dispozitive și accesorii
Empanada murciana de atún
Prep 15 min.
Total 45 min.
12 raciones
Ingrediente
-
de atún en aceite desmenuzado200 g
-
de aceite de girasol100 g
-
de vino blanco100 g
-
de leche100 g
-
de pimentón1 cucharadita
-
de sal3 - 4 pellizcos
-
de harina de trigo (y algo más para espolvorear)400 g
-
de tomate maduro en dados de 1 cm150 - 200 g
-
huevos duros en rodajas2
-
de guisantes en conserva escurridos50 g
-
de pimiento verde en trozos80 - 100 g
-
de pimiento rojo en trozos80 - 100 g
-
huevo batido1
Valori nutritive per 1 ración
Calorii
264 kcal /
1108 kJ
Proteine
9.6 g
Grăsimi
11.5 g
Carbohidrați
28.7 g
Fibre
1.2 g
Grăsimi saturate
1.9 g
Sodiu
140.6 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 171
35 rețete
Spania
Spania