Sari la conținutul principal Căutare
Empanada murciana de atún

Empanada murciana de atún
4.0 20 evaluări
Prep 15 min.
Total 45 min.
12 raciones
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 200 g de atún en aceite desmenuzado
  • 100 g de aceite de girasol
  • 100 g de vino blanco
  • 100 g de leche
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 3 - 4 pellizcos de sal
  • 400 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
  • 150 - 200 g de tomate maduro en dados de 1 cm
  • 2 huevos duros en rodajas
  • 50 g de guisantes en conserva escurridos
  • 80 - 100 g de pimiento verde en trozos
  • 80 - 100 g de pimiento rojo en trozos
  • 1 huevo batido

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 140.6 mg
Proteine 9.6 g
Calorii 1108 kJ / 264 kcal
Grăsimi 11.5 g
Fibre 1.2 g
Grăsimi saturate 1.9 g
Carbohidrați 28.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Región de Murcia 14 rețete
Spania
Revista Thermomix nº 171 35 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Coca de Sant Joan

4.3(131)

1 Std.

Arepas

4.3(7)

50 Min

Coca de trempó de verano

4.2(137)

1 Std.

Panecillos al vapor rellenos de carne de cerdo (Baozi)

4.1(51)

2 Std. 10 Min

Coca de recapte (Cataluña)

4.3(59)

1 Std. 15 Min

Calzone de jamón y queso

4.9(22)

1 Std. 30 Min

Arepas con queso

4.6(9)

50 Min

Pizza napolitana

4.2(23)

9 Std.

Quiche de espinacas y feta con pasta filo

4.6(92)

45 Min

Focaccia de cherrys con hierbas provenzales

4.8(1.2K)

50 Min

Bocaditos de pizza y pepperoni

4.8(58)

1 Std. 15 Min

Empanada de cebolla roja, morcilla y manzana

4.5(74)

1 Std. 45 Min

 Afișare toate