Empanada murciana de atún

Empanada murciana de atún

4.5 14 ratings
Prep 15 min.
Total 45 min.
12 raciones

Ingrediente

  • de atún en aceite desmenuzado
    200 g
  • de aceite de girasol
    100 g
  • de vino blanco
    100 g
  • de leche
    100 g
  • de pimentón
    1 cucharadita
  • de sal
    3 - 4 pellizcos
  • de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
    400 g
  • de tomate maduro en dados de 1 cm
    150 - 200 g
  • huevos duros en rodajas
    2
  • de guisantes en conserva escurridos
    50 g
  • de pimiento verde en trozos
    80 - 100 g
  • de pimiento rojo en trozos
    80 - 100 g
  • huevo batido
    1

Valori nutritive per 1 ración

Calorii 264 kcal / 1108 kJ
Proteine 9.6 g
Grăsimi 11.5 g
Carbohidrați 28.7 g
Fibre 1.2 g
Grăsimi saturate 1.9 g
Sodiu 140.6 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate