Sari la conținutul principal Căutare
Coliflor salteada para dos

Coliflor salteada para dos
3.7 342 evaluări
Prep 5 min.
Total 25 min.
2 raciones
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 35 g de agua
  • 400 g de ramilletes de coliflor
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 diente de ajo
  • 60 - 80 g de jamón curado en dados
  • 3 - 4 pellizcos de pimienta molida

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 882.2 mg
Proteine 14.9 g
Calorii 1409 kJ / 337 kcal
Grăsimi 28.6 g
Fibre 4.9 g
Grăsimi saturate 4.8 g
Carbohidrați 5.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 133 35 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ensalada griega de patata

4.7(29)

1h 10 min.

Ensalada campera con naranja

4.7(443)

1h 10 min.

Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos

4.8(430)

10 min.

Tostas de crema de salmón y lombarda

4.7(28)

20 min.

Ensalada de verduras y fruta

4.5(28)

5 min.

Pastel de calabacín con gratinado de piñones

4.4(199)

1h 30 min.

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

4.5(58)

1h

Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo

4.8(16)

1h 15 min.

Plátanos asados con queso y mojo verde

4.8(13)

45 min.

Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos

4.3(31)

2h 45 min.

Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón

4.2(39)

30 min.

Espárragos blancos frescos gratinados

4.8(92)

1h

 Afișare toate