Dispozitive și accesorii
Putenbällchen mit Kürbisgemüse in Currysauce
Prep 20 min.
Total 2h 15 min.
2 Portionen
Ingrediente
-
Putenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (2 cm)250 g
-
Zwiebel (ca. 40 g), halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Koriander (opțional) abgezupft, siehe Tipp2 - 3 Stängel
-
Haferflocken, zart15 g
-
Ei1
-
Salz½ TL
-
Pfeffer4 Prisen
-
Paprika edelsüß¾ TL
-
Wasser500 g
-
Kürbis in Würfeln (2-3 cm)200 g
-
Kartoffeln in Würfeln (2 cm)150 g
-
Milch200 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht¾ TL
-
Curry½ TL
-
Johannisbrotkernmehl½ TL
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
42 g
Calorii
1461 kJ /
349 kcal
Grăsimi
6 g
Fibre
3.6 g
Carbohidrați
28 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fit mit Intervallfasten
40 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateHähnchen mit Avocadosalsa
50 min.
Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce
1h 15 min.
Schweinefilet mit Rotwein-Frischkäsesauce
1h
Kalbstafelspitz mit Meerrettichsauce und Kartoffeln
1h 30 min.
Philly-Cheese-Sandwich
5h
Gyros-Eintopf
50 min.
Schweinefilet in Metaxasauce
1h 30 min.
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2h 45 min.
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2h
Gefüllte Hackfleisch-Süßkartoffeln
1h 30 min.
Hähnchen Kung-Pao (宫保鸡丁)
1h
Rindsrouladen
1h 30 min.