Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

4.6 28 evaluări

Prep 10 min.

Total 2h 10 min.

6 porciones

Ingrediente

250 g de leche de coco
250 g de leche de almendra
50 g de miel de agave

50 g de miel de maple
½ cdita de canela en polvo (opțional)
200 g plátano sin piel y en trozos
80 g de semillas de chía
1 plátano semi maduro, en rebanadas
6 cditas de hojuelas de coco natural
6 cditas de chocolate de su preferencia, rallado

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 58 mg

Proteine 3 g

Calorii 796 kJ / 190 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 29 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

COCINA ALTERNATIVA 61 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tortitas de vainilla y canela

30 min.

Waffles

40 min.

Torta de chilaquiles de la Condesa

35 min.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 min.

Huevos en el Molde Universal

15 min.

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

Nu există evaluări

Tamal Pink Power

1h 40 min.

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

Nu există evaluări

Huevos pochados

15 min.

Pan calabaza

2h 30 min.

Bollitos de yogurt con nuez y granola

1h 40 min.

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8h

Afișare toate