Caldeirada de lulas

Caldeirada de lulas

4.6 243 evaluări

Prep 10 min.

Total 45 min.

6 doses

Ingrediente

cebola
200 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
tomate em pedaços
400 g
lulas cortadas em pedaços
800 g
vinho branco
80 g
malagueta seca (opțional)
1
folha de louro
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
batata cortada em quartos
800 g
ervilhas descongeladas
150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 461.6 mg

Proteine 25.9 g

Calorii 1372 kJ / 327.9 kcal

Grăsimi 7.2 g

Fibre 5.6 g

Grăsimi saturate 1.3 g

Carbohidrați 37.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

7 Dias com a Bimby® 65 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Caril de camarão

30 min.

Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão

30 min.

Camarão com caril aromático

45 min.

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1h 35 min.

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

1h

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 min.

Salmão à florentina

45 min.

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

40 min.

Focaccia recheada

3h

Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim

30 min.

Empadão de feijão-branco com atum

40 min.

Caril de amêijoas

30 min.

Afișare toate