Dispozitive și accesorii
Espárragos con huevos poché al vacío
Prep 25 min.
Total 1h 20 min.
4 raciones
Ingrediente
-
1600 g de agua
-
1 cucharadita rasa de ácido ascórbico (vitamina C en polvo)30 g de zumo de limón
-
aceite de oliva para engrasar
-
4 huevos
-
150 g de espárragos verdes (max. 14 cm de largo)
-
2 dientes de ajo aplastados
-
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (y algo más para servir)
-
sal al gusto
-
pimienta negra, molida al gusto
-
aceite de oliva virgen extra
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
81 mg
Proteine
7 g
Calorii
550 kJ /
132 kcal
Grăsimi
10 g
Fibre
0.5 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Al vacío con cubrecuchillas
11 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBoquerones en vinagre
48h
Ensalada de pollo con aguacate
30min
Pan camembert
2h 30min
Tartar de fuet
30min
Barritas de queso y romero (sin gluten)
1h 30min
Ensalada tabulé
1h 20min
Ensalada de lentejas con bacalao
10min
Bao buns negros con calamares
40min
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1h 40min
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
45min
Verduras al vapor con kéfir
45min
Börek de ternera - Turquía
1h 10min