Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura

Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura

4.6 38 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h 25 min.

4 doses

Ingrediente

queijo da Ilha
80 g
água
800 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
800 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
ervilhas descongeladas
200 g
leite
160 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
3 pitada de
noz-moscada
2 pitada de
azeite
20 g
dente de alho
1
cebola cortada em pedaços
150 g
lombo de salmão cortado em pedaços
250 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1348.9 mg

Proteine 26.6 g

Calorii 2099.2 kJ / 501.7 kcal

Grăsimi 21.1 g

Fibre 9.1 g

Grăsimi saturate 7.4 g

Carbohidrați 53.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

30.Trinta.30 90 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1 Std. 40 Min

Bacalhau à Soutelo

25 Min

Salmão com molho de alho-francês e batata

50 Min

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

25 Min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 Min

Polvo à moda do Minho

50 Min

Empadão de brócolos com peixe

1 Std. 35 Min

Esparguete tricolor com pescada e ricota

35 Min

Caril de lulas com abóbora

30 Min

Peixe à putanesca

30 Min

Massa com salmão e azeite de hortelã

40 Min

Salmão a vapor com molho agridoce

40 Min

Afișare toate