Moelas

Moelas

4.1 228 evaluări

Prep 10 min.

Total 7h

6 doses

Ingrediente

dentes de alho esmagados
3
moelas
1200 g
sal
3 c. chá de
colorau
1 pitada de
folha de louro
1
vinho branco
50 g
sumo de laranja
30 g
sumo de limão
30 g
cravinho
1
pimenta
1 pitada de
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
malagueta
1
tomate em pedaços
250 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 43 g

Calorii 1363 kJ / 326 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mundial 2026 20 rețete
Portugalia

Slow cooking 6 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Arroz de cabidela

1h 10min

Salteado de frango com amêndoas

25min

Guisado de porco com grão

1h 45min

Empadão de frango com duas batatas

1h 10min

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

1h 40min

Curgete à bolonhesa

35min

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

40min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50min

3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

45min

Bao buns com carne de porco e molho barbecue

2h 10min

Marinada jamaicana para frango

10min

Fajitas de frango com cogumelos

1h

Afișare toate