Dispozitive și accesorii
Spargelsalat
Prep 20 min.
Total 20 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Öl20 g
-
grüner Spargel dünne Stangen, Enden abgeschnitten, in schrägen Stücken (3 cm)250 g
-
Knoblauchzehe jung, frisch, in dünnen Scheiben1
-
Pinienkerne20 g
-
Cherry-Tomaten150 g
-
Zucker10 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft (ca. 5-6 Stück)50 g
-
Rucola geputzt80 g
-
Ziegenfrischkäse in Stücken (z. B. 2 Ziegenfrischkäsetaler von Picandou)80 g
-
Salz¼ - ½ TL
-
Pfeffer1 - 2 Prisen
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
5 g
Calorii
837 kJ /
201 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
1.9 g
Carbohidrați
7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Jetzt wird’s heiss!
36 rețete
Germania
Germania
#zuHausemitThermomix
15 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKimchi
74h 15 min.
Quinoa-Bowl
1h
Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce
1h 10 min.
Geflügelleber-Pastete
1h 10 min.
Antipasti-Fenchel
25 min.
Kokos-Kohl-Suppe
35 min.
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
30 min.
Balsamico-Weizen-Salat
35 min.
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1h
Nizza-Salat
40 min.
Süßkartoffel-Pancakes mit Endiviensalat
1h
Steirischer Rindfleischsalat
1h