Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Coconut Chai Green Smoothie
Prep 5 min.
Total 4h 5 min.
4 portions
Ingrediente
-
raw cashews (see Tip)4 oz
-
water to soak
-
pitted Medjool dates3
-
bananas frozen, sliced (2 in.) (approx. 2 bananas)7 oz
-
fresh ginger peeled1 in.
-
ground nutmeg½ tsp
-
cinnamon¼ tsp
-
vanilla extract1 tsp
-
fresh baby spinach leaves only2 oz
-
coconut water23 oz
-
ice cubes9 oz
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
291 kcal /
1218 kJ
Proteine
8 g
Grăsimi
13 g
Carbohidrați
41 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
3 g
Sodiu
188 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Discover Thermomix®
27 rețete
Statele Unite
Statele Unite
