Kulki owsiane z burakiem i borówkami

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

4.2 84 evaluări

Prep 20 min.

Total 30 min.

20 sztuk

Ingrediente

100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
100 g płatków owsianych, błyskawicznych
125 g daktyli bez pestek
125 g borówek amerykańskich
1 łyżka oleju kokosowego
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
50 g wiórków kokosowych
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 sztukę

Sodiu 5.9 mg

Proteine 1 g

Calorii 246.8 kJ / 59 kcal

Grăsimi 2.5 g

Fibre 1.9 g

Grăsimi saturate 1.8 g

Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ZDROWO 9 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Trifle z rabarbarem

2h 45 min.

Chlebek maślany z kremem chantillly i sosem malinowym

1h 40 min.

Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)

3h

Ganache pistacjowy

5h 30 min.

Marcepanowe batoniki

2h 40 min.

Czekoladowe doniczki z malinami

1h 25 min.

Truskawki w mlecznej masie i czekoladzie

1h 50 min.

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

20 min.

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1h 40 min.

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

1h 20 min.

Mleczne cukierki

2h 5 min.

Kokosowe miniserniczki

50 min.

Afișare toate