Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g czerwonego buraka, pokrojonego na kawałki
- 100 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 125 g daktyli, bez pestek
- 125 g borówek amerykańskich
- 1 łyżka oleju kokosowego
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 50 g wiórków kokosowych
- ¼ łyżeczki kurkumy, mielonej
- Valori nutritive
- per 1 sztukę
- Calorii
- 246.8 kJ / 59 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carbohidrați
- 10 g
- Grăsimi
- 2.5 g
- Grăsimi saturate
- 1.8 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodiu
- 5.9 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Fondant czekoladowy
35min
Batoniki na dobre wyniki
3 Std. 30 Min
Jabłka pod kruszonką
55min
Ciasto jubileuszowe
2h 30min
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8hod. 5min
Lody truskawkowo-jogurtowe
25min
Mini ciasta czekoladowe z Varomy
1h
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3u. 10min
Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną
1hod. 30min
Pudding chia z bananem i granatem
3u. 10min
Galaretka z owocami
4 Std. 10 Min
Kisiel jabłkowy
10min