Dispozitive și accesorii
Mini-Oliven-Hackbraten mit Tomatensauce
Prep 20 min.
Total 50 min.
6 Stück
Ingrediente
-
Schalotten2
-
Knoblauchzehe (opțional) klein1
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten25 g
-
Cocktail-Tomate halbiert250 g
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Wasser540 g
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Salz1 TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
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Basilikum, getrocknet½ TL
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Paniermehl2 EL
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Wasser4 EL
-
Rosmarin, getrocknet, gehackt½ TL
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Oliven, grün, entsteint abgetropft25 g
-
Rinderhackfleisch grob zerzupft300 g
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Ei1
-
Paprika edelsüß¾ TL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Stück
Proteine
12 g
Calorii
761 kJ /
182 kcal
Grăsimi
13 g
Fibre
0.8 g
Carbohidrați
4 g
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