Dispozitive și accesorii
Salade de légumes citronée
Prep 15 min.
Total 15 min.
6 portions
Ingrediente
-
2 branches de menthe fraîche effeuillées et quelques feuilles supplémentaires pour la décoration
-
200 g de concombre coupé en morceaux
-
1 citron vert coupé en quartiers
-
½ - 1 bouquet de persil frais effeuillé, à doser selon les goûts
-
2 branches de menthe fraîche effeuillées
-
2 branches d' estragon, frais effeuillé
-
1 oignon rouge coupé en deux
-
200 g de courgettes coupées en morceaux
-
300 g de chou-fleur en petits bouquets
-
200 g de tomates évidées et coupées en deux
-
10 g de moutarde
-
60 g d'huile d'olive
-
20 g de vinaigre balsamique blanc
-
½ c. à café de sel
-
1 pointe de couteau de poivre fraîchement moulu
-
40 g pignon de pin
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
5 g
Calorii
694 kJ /
166 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
3.4 g
Carbohidrați
5 g
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