Bananas with coconut cinnamon sauce

Bananas with coconut cinnamon sauce

3.9 7 ratings

Prep 5 min.

Total 30 min.

2 portions

Ingrediente

Cinnamon sugar

white sugar
40 g
cinnamon quill (approx. 5 cm)
1

Bananas with coconut cinnamon sauce

water plus extra to submerge bag
1850 g
freshly squeezed lemon juice or 1 tsp ascorbic acid (see Tips)
30 g
ripe bananas (100-120 g each), cut into halves lengthways
2
virgin coconut oil melted
½ tbsp
rum (optional)
2 - 4 tsp
coconut chips or flaked coconut, toasted, for serving
½ tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1.2 mg

Proteine 1.9 g

Calorii 1010.3 kJ / 240.6 kcal

Grăsimi 6.2 g

Fibre 4.7 g

Grăsimi saturate 1.8 g

Carbohidrați 42.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sous Vide for Two 8 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Traditional Apple pie

1h 30 min.

Dubai pistachio chocolate balls

1h 45 min.

Raspberry and vanilla marshmallows

2h 15 min.

Mini carrot and almond cakes

1h 25 min.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45 min.

Malva pudding

50 min.

Milk jellies with poached stone fruit

5h

Pfeffernüsse (German spice biscuits)

2h 40 min.

White chocolate and raspberry self-saucing pudding

1h

Red and green Christmas shortbread

2h 20 min.

Delicious lemon pudding

55 min.

Mini lemon curd tarts

2h 20 min.

Afișare toate