Gebratener Kürbis mit Tomatensauce
TM6 TM5

Gebratener Kürbis mit Tomatensauce

4.3 (103 ratings)

Ingrediente

  • 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
  • 1 Zwiebel (60 g), halbiert
  • 1 - 2 Knoblauchzehen
  • 1 Chilischote, klein, entkernt
  • 20 g Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Braten
  • 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
  • ½ TL Salz und etwas mehr
  • 3 Prisen Pfeffer
  • 1 Hokkaido-Kürbis, entkernt, in Spalten (1 cm)
  • 2 EL Mehl
  • bunter Pfeffer
  • Muskat
  • Zitronensaft

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
661 kJ / 158 kcal
Proteine
5 g
Carbohidrați
18 g
Grăsimi
7 g
Fibre
3 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

În colecțiile mele

Rețete alternative

Afișare toate