Pudin de brócoli
TM6 TM5 TM31

Pudin de brócoli

3.9 (53 evaluări)

Ingrediente

  • 30 g de cebolla
  • 50 g de pimiento rojo
  • 40 g de aceite de oliva
  • 200 g de brócoli en ramilletes pequeños
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • ½ cucharadita de curry en polvo (opțional)
  • 1 trozo de mantequilla para engrasar el molde
  • 100 g de queso de bola en dados (o cualquier otro tipo de queso semicurado)
  • 180 g de harina integral de trigo
    sau 180 g de harina de repostería
  • 450 g de leche
  • 3 huevos
  • 2 cucharaditas de levadura química en polvo
  • 12 tomates cherry en mitades

Valori nutritive
per 1 ración
Calorii
1077 kJ / 257 kcal
Proteine
10.3 g
Carbohidrați
23.7 g
Grăsimi
13.7 g
Grăsimi saturate
5.4 g
Fibre
1.7 g
Sodiu
540.6 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate