Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 Knoblauchzehen
- 1 TL Korianderkörner
- 1 TL Kümmelsamen
- 1 TL Fenchelsaat
- 1 TL Kreuzkümmelsamen
- 2 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 800 g Blumenkohlröschen, in dünnen Scheiben (5 mm), größere Scheiben halbiert
- 1 TL Salz
- ½ TL Cayenne-Pfeffer
- ½ TL Paprika rosenscharf
- 20 g Tahin
- 30 g Olivenöl
- 25 g Wasser
- 20 g Sesam, geröstet
- 1 EL Haferkleie
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 862 kJ / 206 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carbohidrați
- 9 g
- Grăsimi
- 13 g
- Fibre
- 6.9 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Fatayer mit Käse und Minze
1h 5min
Gewürz-Nussmischung
1h
Tiroler Speck-Muffins
40min
Cheddar-Mandeln
45min
Nizza-Salat
40min
Koffein-Energy-Balls
1h 20 min
Rosmarin-Thymian-Chips
2h
Kirsch-Schoko-Shake
5 min
Mettröllchen mit Chilisauce
1h 15min
Quinoa-Pizza-Happen
1 Std. 30 Min
Empanadas "Mexican"
1 Std. 50 Min
Fermentierte Möhren
60óra 30p