Macco di fave messinesi con calamari
TM5 TM31 TM6

Macco di fave messinesi con calamari

4.3 (12 ratings)

Ingrediente

Sugo di calamari

  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino secco piccante (opțional)
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 250 g di anelli di calamaro
  • 30 g di vino bianco secco
  • 80 g di passata di pomodoro
  • 1 pizzico di sale

Macco di fave

  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 1 mazzetto di finocchietto selvatico, lavato e asciugato
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 400 g di fave fresche, sgusciate
  • 200 g di acqua
  • 1 pizzico di sale

Valori nutritive
per 1 porzione
Calorii
1373.3 kJ / 328 kcal
Proteine
15.8 g
Carbohidrați
18.1 g
Grăsimi
21.4 g
Grăsimi saturate
3.1 g
Fibre
4.5 g
Sodiu
500.5 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate