Versiuni compatibile
Cous cous delle Lipari ai frutti di mare e capperi
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 g di acqua
- 500 g di vongole, fresche e pulite
- 500 g di cozze fresche pulite
- 250 g di cous cous precotto a grana media
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino secco piccante (opțional)
- 300 g di passata di pomodoro
- 20 g di capperi sotto sale, sciacquati e asciugati
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 1494.7 kJ / 357 kcal
- Proteine
- 34.3 g
- Carbohidrați
- 26.4 g
- Grăsimi
- 11.7 g
- Grăsimi saturate
- 1.7 g
- Fibre
- 1 g
- Sodiu
- 579 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Ziti al forno ragù e speck
1ωρ.
Polpettone di patate e salsiccia con cuore filante
1 godz. 20 min
Poké Bowl di tonno
40 λεπτ.
Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate
1 godz. 10 min
Pasta integrale con salmone e crema di asparagi
35min
Crauti e pollo marinato alla paprica
45 Min
Tramezzino di segale con avocado e uova
3 Std. 30 Min
Polpettone ai funghi con crema di cipolle
1ωρ.
Croque Madame
3 Std. 30 Min
Burrito saluto al sole (di Sorelle Passera)
1ωρ.
Pollo al limone e Parmigiano Reggino con tagliatelle di zucchine
Nu există evaluări
Farro con gamberi e agrumi
50min