Grießpudding mit Apfelkompott
TM6 TM5

Grießpudding mit Apfelkompott

3.4 (50 evaluări)

Ingrediente

Apfelkompott

  • 500 g Äpfel (ca. 5 Äpfel), geschält, geachtelt und entkernt, in Stücken
  • ½ Zitrone, Saft gepresst
  • ½ TL Zimt, gemahlen
  • 50 g Cranberrys, getrocknet
  • 100 g Wasser

Grießpudding

  • 100 g Weichweizengrieß
    sau Dinkelgrieß
  • 200 g Wasser
  • 300 g Orangensaft, frisch gepresst
  • 1 EL Zucker (opțional)
  • 1 EL Vanillezucker, selbst gemacht
  • 200 - 250 g griechischer Joghurt (10% Fett)

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
866 kJ / 207 kcal
Proteine
4 g
Carbohidrați
37 g
Grăsimi
4 g
Grăsimi saturate
2 g
Fibre
3 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate