Dispozitive și accesorii
Zielony rosół kolagenowy
Prep 25 min.
Total 7h 15 min.
8 porcji
Ingrediente
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 cm plastry
-
1 gwiazdka anyżu
-
1 laska cynamonu przełamana na pół
-
3 goździki
-
3 ząbki czosnku
-
500 g golonki wieprzowe kość z niewielką ilością mięsa, pokrojonej na 5 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
4500 g wody
-
5 ziaren pieprzu czarnego
-
5 ziaren ziela angielskiego
-
5 liści laurowych, suszonych
-
100 - 150 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
1 łyżka octu jabłkowego
-
50 g jarmużu tylko liście, bez twardych łodyg
-
10 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g liści szpinaku, świeżych
-
50 g groszek cukrowy, mrożony
-
80 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200 g makaronu soba
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
cebula dymka drobno posiekana, ilość do dekoracji
-
czarnuszka ilość do dekoracji
-
zielona papryczka chili, świeża (opțional) ilość do dekoracji
-
½ łyżeczki lubczyku, świeżego½ łyżeczki lubczyku, suszonego
-
olej sezamowy (opțional) ilość do dekoracji
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
248 mg
Proteine
12.9 g
Calorii
1023.7 kJ /
244.5 kcal
Grăsimi
11.8 g
Fibre
1.2 g
Grăsimi saturate
1.2 g
Carbohidrați
23 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
ZDROWO
9 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKrem chrzanowy z jabłkiem
1h 5 min.
Zupa z trzech główek czosnku
1h 30 min.
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45 min.
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50 min.
Zupa grzybowa z pęczakiem
1h 10 min.
Tantanmen Ramen
45 min.
Zupa z pokrzyw
40 min.
Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym
50 min.
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 min.
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 min.
Zupa krem z zielonych szparagów
30 min.
Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą
40 min.