Zielony rosół kolagenowy

Zielony rosół kolagenowy

4.0 29 evaluare
Prep 25 min.
Total 7h 15 min.
8 porcji

Ingrediente

  • 60 g cebuli przekrojonej na pół
  • 50 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 cm plastry
  • 1 gwiazdka anyżu
  • 1 laska cynamonu przełamana na pół
  • 3 goździki
  • 3 ząbki czosnku
  • 500 g golonki wieprzowe kość z niewielką ilością mięsa, pokrojonej na 5 cm kawałki (patrz wskazówka)
  • 4500 g wody
  • 5 ziaren pieprzu czarnego
  • 5 ziaren ziela angielskiego
  • 5 liści laurowych, suszonych
  • 100 - 150 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
  • 1 łyżka octu jabłkowego
  • 50 g jarmużu tylko liście, bez twardych łodyg
  • 10 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 50 g liści szpinaku, świeżych
  • 50 g groszek cukrowy, mrożony
  • 80 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 200 g makaronu soba
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka soli
  • cebula dymka drobno posiekana, ilość do dekoracji
  • czarnuszka ilość do dekoracji
  • zielona papryczka chili, świeża (opțional) ilość do dekoracji
  • ½ łyżeczki lubczyku, suszonego
    ½ łyżeczki lubczyku, świeżego
  • olej sezamowy (opțional) ilość do dekoracji

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 248 mg
Proteine 12.9 g
Calorii 1023.7 kJ / 244.5 kcal
Grăsimi 11.8 g
Fibre 1.2 g
Grăsimi saturate 1.2 g
Carbohidrați 23 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate