Dispozitive și accesorii
Frango com ervilhas e batata-doce
Prep 15 min.
Total 1h
6 doses
Ingrediente
-
bifes de frango cortado em tiras600 g
-
sal3 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
pimentão doce1 c. chá de
-
azeite35 g
-
cebola cortada em lâminas250 g
-
água1200 g
-
batata-doce cortada em cubos500 g
-
ervilhas descongeladas200 g
-
hortelã só as folhas2 pés de
-
espinafres80 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
1303.2 mg
Proteine
22.8 g
Calorii
1622.7 kJ /
387.8 kcal
Grăsimi
21.3 g
Fibre
5.6 g
Grăsimi saturate
5.2 g
Carbohidrați
26.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Maio 2019
26 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateEspetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho
40 min.
Tirinhas de bifana salteadas com mostarda e massa de limão
45 min.
Cuscuz com limão, frango e mel
25 min.
Entrecosto com batata
1h 40 min.
Canja de noodles
40 min.
Boeuf bourguignon
1h 45 min.
Guisado de grão e linguiça com ovos
50 min.
Empadas de frango e cogumelos
1h 30 min.
Frango frito coreano
3h 10 min.
Frango com sésamo caramelizado
40 min.
Hambúrgueres de frango e limão
1h
Lasanha de beringela
1h 10 min.