Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 35 g de cacahuetes tostados o fritos sin sal
- 30 g de semillas de lino
- 170 g de dátiles sin hueso partidos por la mitad
- 30 g de arroz inflado
- 90 g de copos de avena
- ½ cucharadita canela molida
- 1 pellizco sal
- 30 g de mantequilla (y algo más para engrasar el molde)
-
100
g de jarabe de agave
sau 100 g de miel - 130 g de mantequilla de cacahuete
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- Valori nutritive
- per 1 unidad
- Calorii
- 916 kJ / 219 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carbohidrați
- 24.7 g
- Grăsimi
- 11.1 g
- Fibre
- 0 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Barritas de proteína
50 min
Buñuelos de maíz y gambones
1 Std.
Crackers integrales con crema de aguacate
1h 40min
Migas con pimientos de Padrón
30 min.
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40 Min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 min
Gyozas vegetarianas de shiitake
2 godz. 30 min
Tostas de queso
30 min.
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 min.
Muffins de tortilla con cebolletas
35 Min
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15 Min
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2h 10min