Sari la conținutul principal Căutare
Kernige Cracker

Kernige Cracker
3.6 54 evaluări
Prep 20 min.
Total 1h 40 min.
20 Stück
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Vollkornreis
    100 g
  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    2 ½ TL
  • Quinoa bunt
    100 g
  • Sesam
    20 g
  • Leinsamen
    25 g
  • Chiasamen
    20 g
  • Sonnenblumenkerne
    20 g
  • Ei
    1
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 2 g
Calorii 258 kJ / 62 kcal
Grăsimi 2 g
Fibre 1.4 g
Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix® 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Focaccine

4.6(71)

2h

Kräuter-Bacon-Schnecken

4.4(50)

2h

Persisches Fladenbrot mit Kräuter-Walnuss-Dip

4.4(208)

2h 35 min.

Focaccia mit Rosmarin

4.6(584)

2h 30 min.

Baguettes Rustica

4.7(135)

15h

Bacon-Spieße

4.2(118)

1h 30 min.

Calzone mit Tomaten, Käse und Schinken

4.3(181)

2h 50 min.

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.4(81)

50 min.

Herzhafter Käsekuchen mit Auberginen und Tomaten

4.4(158)

2h

Pizza mit Frischkäse und Artischocken

4.7(37)

1h 25 min.

Blätterteig-Pasteten (mediterran)

4.6(44)

1h

Partyrad

4.7(248)

2h

 Afișare toate