Kernige Cracker

Kernige Cracker

3.6 54 evaluări

Prep 20 min.

Total 1h 40 min.

20 Stück

Ingrediente

Vollkornreis
100 g
Wasser
1200 g
Salz
2 ½ TL
Quinoa bunt
100 g
Sesam
20 g
Leinsamen
25 g
Chiasamen
20 g
Sonnenblumenkerne
20 g
Ei
1
Paprika edelsüß
½ TL
Pfeffer
¼ TL

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 2 g

Calorii 258 kJ / 62 kcal

Grăsimi 2 g

Fibre 1.4 g

Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix® 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Himbeer-Mascarpone-Torte

3 h

Kräuter-Zupfbrot

2 h 20 min

Knusprige Focaccia

2 h 10 min

Cremiger Feta-Dip

5 min

Fußballbrot mit Paprikadip

2 h 30 min

Pizza Frescolina

1 h 40 min

Bärlauch-Tomaten-Schnecken

2 h

Herzhafter Paprika-Feta-Kuchen

1 h 30 min

Mediterranes Grillbrot

1 h 30 min

Pizzabrote

50 min

Baguettes d' Épi

17 h

Mozzarella-Thymian-Focaccia

2 h

Afișare toate