
Dispozitive și accesorii
Orientalischer Lammeintopf mit Trockenobst
Prep 20 min.
Total 2h 45 min.
6 Portionen
Ingrediente
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Öl20 g
-
Zwiebeln halbiert, in Ringen100 g
-
Lammfleisch aus der Schulter, ohne Knochen in Stücken (4 cm)600 g
-
getrocknete Aprikosen, entsteint100 g
-
Pflaumen, getrocknet, entsteint100 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Kurkuma2 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)2 TL
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Wasser200 g
-
grüne Bohnen, TK halbiert200 g
-
Kichererbsen (400 g)1 Dose
-
Minze abgezupft3 Stängel
Valori nutritive per 1 Portion
Calorii
523 kcal /
2190 kJ
Proteine
26 g
Grăsimi
29 g
Carbohidrați
18 g
Fibre
4.2 g
Sodiu
195.3 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Slow Cooking mit Thermomix® TM6
25 rețete
Germania
Germania