Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 spicchio di aglio
- 6 foglie di basilico fresche, lavate
- 1 peperoncino rosso piccante (opțional)
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 150 g di carote, pelate e a cubetti (1 cm)
- 350 g di melanzane a cubetti (1 cm)
- 350 g di zucchine a cubetti (1 cm)
- 120 g di ceci in scatola, sgocciolati
- 80 g di pomodori datterino a metà
- 2 pizzichi di sale
- 250 g di acqua
- 1 pizzico di curcuma in polvere
- 250 g di cous cous a grana media, precotto
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 1183 kJ / 282.6 kcal
- Proteine
- 8.6 g
- Carbohidrați
- 32.2 g
- Grăsimi
- 2.6 g
- Fibre
- 11 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Burger vegan
5 godz.
Bimby® è casa: Straccetti di pollo con patate e carote
1h 15 min
Bimby® è casa: Impasto e Crema Bimby®
1h 15 min
Bimby® è casa: Impasto e Triplo dessert
1h 15 min
Crepes con peperoni, salame e mozzarella
45 min
Bimby® è casa: Risotto
1h 15 min
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1h
Bimby® è casa: Insalata di riso
1h 15 min
Fideuá vegetariana
No ratings
Insalata di pollo e carciofi all'arancia
1h
Insalata di farro e pollo
45 min
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
1h 40 min