Barritas energéticas de frutos secos

Barritas energéticas de frutos secos

4.9 103 evaluare

Prep 15 min.

Total 1h 15 min.

12 unidades

Ingrediente

30 g de semillas de lino
150 g de dátiles sin hueso
150 g de orejones de albaricoque
100 g de nueces en mitades
100 g de almendras tostadas sin sal
50 g de harina de arroz
40 g de copos de avena
1 pellizco de sal
½ cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de bicarbonato
60 g de jarabe de arce

60 g de miel
1 cucharadita de vainilla líquida
1 huevo

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidad

Proteine 5.6 g

Calorii 958 kJ / 229 kcal

Grăsimi 12.1 g

Fibre 5.2 g

Carbohidrați 24.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Barritas 5 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Paté de quesos

Paté de quesos

15min

Almendra caramelizada

Almendra caramelizada

10min

Arbolitos de queso navideños

Arbolitos de queso navideños

15min

Bocado de chipirón

Bocado de chipirón

1h

Chips con puerro y gambas

Chips con puerro y gambas

25min

Dátiles rellenos de queso con nuez caramelizada

Dátiles rellenos de queso con nuez caramelizada

20min

Petisús de chocolate (Sin azúcar)

Petisús de chocolate (Sin azúcar)

1h 30min

Trufas de dátiles y frutos secos

Trufas de dátiles y frutos secos

20min

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

45min

Tartaletas árbol de Navidad

Tartaletas árbol de Navidad

40min

Tacos de gambas al chipotle

Tacos de gambas al chipotle

15min

Trío de dips

Trío de dips

45min

Afișare toate