Sari la conținutul principal Căutare
Barritas energéticas de frutos secos

Barritas energéticas de frutos secos
4.8 118 ratings
Prep 15 min.
Total 1h 15 min.
12 unidades
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 30 g de semillas de lino
  • 150 g de dátiles sin hueso
  • 150 g de orejones de albaricoque
  • 100 g de nueces en mitades
  • 100 g de almendras tostadas sin sal
  • 50 g de harina de arroz
  • 40 g de copos de avena
  • 1 pellizco de sal
  • ½ cucharadita de polvo de hornear
  • ½ cucharadita de bicarbonato
  • 60 g de jarabe de arce
    60 g de miel
  • 1 cucharadita de vainilla líquida
  • 1 huevo

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidad

Proteine 5.6 g
Calorii 958 kJ / 229 kcal
Grăsimi 12.1 g
Fibre 5.2 g
Carbohidrați 24.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Barritas 5 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Panecillos integrales con dip de queso y crudités

4.7(6)

1h 10 min.

Canapés de pan negro y salmón

4.9(22)

3h

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

4.6(121)

1h

Cucuruchos de guacamole y queso cremoso

4.3(44)

1h

Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo

4.5(142)

1h 35 min.

Palitos crujientes con semillas

4.4(16)

30 min.

Gratén de nachos

4.0(40)

1h

Empanadas caprese

4.3(24)

35 min.

Bikini de caviar y salmón

4.3(11)

20 min.

Minitostas de falso tartar de tomate

4.8(353)

20 min.

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

4.5(88)

10 min.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

3.8(8)

35 min.

 Afișare toate