Barritas energéticas de frutos secos
TM5 TM6

Barritas energéticas de frutos secos

4.9 (94 evaluări)

Ingrediente

  • 30 g de semillas de lino
  • 150 g de dátiles sin hueso
  • 150 g de orejones de albaricoque
  • 100 g de nueces en mitades
  • 100 g de almendras tostadas sin sal
  • 50 g de harina de arroz
  • 40 g de copos de avena
  • 1 pellizco de sal
  • ½ cucharadita de polvo de hornear
  • ½ cucharadita de bicarbonato
  • 60 g de jarabe de arce
    sau 60 g de miel
  • 1 cucharadita de vainilla líquida
  • 1 huevo

Valori nutritive
per 1 unidad
Calorii
958 kJ / 229 kcal
Proteine
5.6 g
Carbohidrați
24.9 g
Grăsimi
12.1 g
Fibre
5.2 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

În colecțiile mele

Rețete alternative

Afișare toate