Barritas energéticas de frutos secos

Barritas energéticas de frutos secos

4.9 103 evaluare

Prep 15 min.

Total 1h 15 min.

12 unidades

Ingrediente

30 g de semillas de lino
150 g de dátiles sin hueso
150 g de orejones de albaricoque
100 g de nueces en mitades
100 g de almendras tostadas sin sal
50 g de harina de arroz
40 g de copos de avena
1 pellizco de sal
½ cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de bicarbonato
60 g de jarabe de arce

60 g de miel
1 cucharadita de vainilla líquida
1 huevo

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidad

Proteine 5.6 g

Calorii 958 kJ / 229 kcal

Grăsimi 12.1 g

Fibre 5.2 g

Carbohidrați 24.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Barritas 5 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tortitas con frutos secos

Tortitas con frutos secos

15 min.

Canapés surtidos

Canapés surtidos

1h 15 min.

Chips de semillas

Chips de semillas

2h

Almendra caramelizada

Almendra caramelizada

10 min.

Empanadas caprese

Empanadas caprese

35 min.

Croquetas de batata

Croquetas de batata

3h 50 min.

Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil

Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil

1h 10 min.

Galletas de parmesano

Galletas de parmesano

40 min.

Smash burger taco

Smash burger taco

45 min.

Zanahorias de hojaldre

Zanahorias de hojaldre

45 min.

Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate

Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate

2h 10 min.

Chocolate Dubai

Chocolate Dubai

1h 20 min.

Afișare toate